Moda para las fiestas decembrinas 2011

Rosie Huntington-Whiteley glam girl por vexybabe con clutch handbags

Prepárate para las fiestas

¿Ya empiezas a recibir invitaciones para muchas fiestas y tienes miedo de engordar? En las fiestas entramos en pánico pues queremos cumplir con todos los compromisos sin tener que aumentar dos tallas.

Acuérdate que la Navidad y el Año Nuevo son sólo dos días. Así que el resto del mes puedes cuidarte con una dieta balanceada y ecológica para contrarrestar lo que comes en las reuniones, fiestas de la compañía y demás celebraciones.

Esta dieta de frutas y verduras, es una cura natural, que consiste en comer frutas, verduras y otros alimentos que actúan como depuradores de toxinas en tu organismo.

¿Por qué ecológica u orgánica?

Debes tratar de comer alimentos sin plaguicidas, es decir de la cosecha natural para que tu cuerpo depure todo lo que comes.

Te doy aquí dos ejemplos de menú que puedes repetir cuantas veces quieras:

MENÚ

• Primer alimento (entre las 6 y 8 de la mañana): tomar alguna fruta cítrica al gusto y semillas, o un jugo de arándano.

• Segundo alimento (desayuno: entre las 10:30 y 11:30): jugo de alfalfa o sábila o tisana, pan integral, tofu.

• Tercer alimento (almuerzo: entre 12:30pm y 1:30pm): sopa de miso con ensalada de vegetales frescos variados aderezada con aceite de oliva extra virgen o con aderezo de jitomate y albahaca.

• Cuarto alimento (cena: entre las 5:00pm y 6:00pm): ensalada de verduras al vapor, aderezadas con aderezo de hinojo y eneldo.

• Quinto alimento (entre las 7:00pm y 8:00pm): jugo o ensalada de manzana fresca.

visto salud.aollatino

Ideas para regalar

Ideas para regalar en Día de Reyes Coach, la marca preferida de las celebridades para los bolsos elegantes y originales ya ha pensado en los rezagados que aún tienen pendientes compras navideñas y los que ya se preparan para comprar para regalar en el Día de Reyes y para las que nos regalaremos algo, que siempre hay que consentirse y con Coach consentirse es que lujo y gusto.

Esta es la línea de bolsos y accesorios de Coach Sporty Girl, para la chica más deportiva, desenfadada, casual, relax pero que gusta siempre de estar a la moda y lucir bien, no hay que sacrificar la elegancia ni la tendencia a ser sport porque Coach lo define con estos accesorios, estupendos, regalos perfectos a que sí. via hoymoda